12.01.2017

Neues Power-Rezept für Euch


Wir freuen uns, Melanie vom Blog detailliebe auch im neuen Jahr für unseren Blog gewinnen zu können. Seid gespannt auf weitere tolle vegetarische Rezeptideen von ihr. 

Frohes neues Jahr 2017 euch allen!

Nun ist das neue Jahr schon wieder ein paar Tage alt und die ersten Vorsätze für das neue Jahr schon in die Tat umgesetzt. Habt ihr euch auch für 2017 etwas vorgenommen? Mehr Sport, eine gesündere Ernährung, mehr Zeit mit Freunden und Familie verbringen? Als Startschuss fürs neue Jahr zeige ich euch mein aktuelles Lieblingssalatrezept. Gerade nach den Feiertagen, an denen es bei uns leckeres Raclette und herzhafte Weihnachtsgerichte gab, steht mir der Sinn nach leckeren Salaten oder wärmenden Suppen.

Zum Jahresbeginn hat der Feldsalat noch Saison und wurde direkt in meinem Rezept verarbeitet. Seinen Namen verdankt er übrigens der Tatsache, dass er früher an Weges,- und Feldrändern wuchs und somit lange als Unkraut galt. Feldsalat ist heute ein absoluter Salatklassiker und sollte am besten direkt frisch verarbeitet und gegessen werden. Kombiniert habe ich den Salat mit bunten Paprikastreifen und grünem Spargel. Für die süße Note habe ich Himbeeren aufgetaut und Walnüsse karamellisiert. Ergänzt durch ein säuerliches Dressing aus Rotweinessig, Honig und Senf ist das für mich die perfekte Geschmackskombination.

Der Salat lässt sich zudem leicht in eine noch fettreduziertere Variante abwandeln. Wer mag kann den gebackenen Camembert durch warmen Ziegenkäse ersetzen. Als Ersatz für die karamellisierten Walnüsse bieten sich Pinienkerne an, die man rösten und als Salattopping verwenden kann.

Feldsalat mit karamellisierten Walnüssen & Camembert (für 2 Portionen)

Zutaten:

  • 4 Stück gebackener Camembert
  • 80g Himbeeren
  • 150g Feldsalat
  • 6 Stangen grüner Spargel
  • 80g bunte Paprikastreifen
  • 2 EL Zucker
  • 50g Walnüsse

Für das Dressing:

  • 2 EL Rotweinessig
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Senf
  • 3 TL Honig
  • Pfeffer
  • Salz

Zubereitung:

  • Den Camembert im vorgeheizten Backofen bei 220 °C ca. 15 Minuten backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal umdrehen.
  • Die Himbeeren zum auftauen zur Seite legen.
  • Den Salat waschen und auf zwei Teller verteilen.
  • In einem großen Topf mit kochendem Wasser den Spargel zusammen mit den Paprikastreifen 5-10 Minuten weich kochen.
  • Den Zucker in einer Pfanne solange erhitzen bis er schmilzt und eine goldbraune, flüssige Masse entsteht. Die Walnüsse zügig unterheben und direkt zum abkühlen auf ein Backpapier legen.
  • Für das Dressing den Rotweinessig zusammen mit dem Olivenöl, dem Senf und dem Honig verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Den Salat mit dem Spargel, der Paprika und den Himbeeren belegen.
  • Die Walnüsse auf dem Salat verteilen.
  • Die Camemberttaler in vier Stücke schneiden und auf den Salat legen.
  • Das Dressing auf den Salat geben und direkt servieren.

Viel Spaß beim Nachmachen wünscht Euch
Melanie

Drucken Versenden


Passende Produkte:

Gebackener Camembert
Art-Nr.: 9533

Gebackener Camembert

9.90 € (600 g)
16.50 € je 1000 g

Bevor der kleine Hunger groß wird! Mild-würziger Camembert, fein paniert und zum Dahinschmelzen gut.

Zum Produkt

Grüner Spargel
Art-Nr.: 14080

Grüner Spargel

5.95 € (450 g)
13.22 € je 1000 g

Eine ganz besondere Köstlichkeit: Grüner Spargel, zart und saftig. Ausgesuchte Qualität und die Stangen sind gleichmäßig lang.

Zum Produkt

Paprikastreifen
Art-Nr.: 5314

Paprikastreifen

4.45 € (1000 g)
4.45 € je 1000 g

Rot, gelb, grün! Starten Sie durch mit unseren dünn geschnittenen Paprikastreifen. Schön fleischig. Ideale Zutat für die asiatische Küche, als Salat oder in Pfannengerichten.

Zum Produkt

Himbeeren
Art-Nr.: 5380

Himbeeren

8.95 € (1000 g)
8.95 € je 1000 g

Früchtchen für Früchtchen handverlesen, ohne Kelch. Vielseitig verwendbar. Zum Frühstücksquark oder für eine fruchtig-frische Marmelade.

Zum Produkt


Zufällige Artikel aus dieser Kategorie:

08.04.2015
Kategorie: Aktuelles

Ford Fiesta gewonnen!

28.05.2014
Kategorie: Aktuelles

Ihre persönliche Favoritenliste!