Waldheidelbeer Smoothie

Dieser Smoothie ist nicht nur gesund und hübsch anzusehen, sondern auch sättigend! Waldheidelbeeren sind kleine Vitaminbomben und die Chia-Samen sind kleine Gesundheitswunder mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren.
Personen
4
Zeit
20 Min.
Schwierigkeit
Bewertung

Zubereitung:

  1. 1

    Die Chia-Samen direkt mit der Mandelmilch in den Mixer geben und verrühren. Nun die restlichen Zutaten dazu geben und alles auf höchster Stufe pürieren.

    
  2. 2

    Den Smoothie auf Gläser verteilen und servieren.

    

Zutaten für 4 Personen:

  • 200 g griechischen Joghurt
  • 600 ml Mandelmilch
  • 4 TL Chia Samen
  • 4 EL Honig
  • 400 g Waldheidelbeeren
  • 4 Kugel(n) Kokosnuss

Was sagen Sie zu diesem eismann-Beitrag?

Um einen Kommentar abzugeben bitte einloggen oder registrieren.

Kommentare

Für diesen Artikel sind leider noch keine Kommentare verfügbar. Seien Sie der erste, der diesen Artikel kommentiert.