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Köstliche Gerichte
Manchmal erscheint Altbewährtes in einem neuen Gewand und wird so wieder salonfähig. So bezeichnet "Prep Meal" im Grunde nichts anderes als das altbewährte "Vorkochen". Wir erklären euch, was sich hinter diesem Trend verbirgt.
Die Grundidee von Meal Prep ist, am Wochenende seine Zeit zu nutzten und Mahlzeiten für die nächsten Tage vorzubereiten. Nach dem Motto „Lieber einmal richtig, statt immer ein bisschen“ wird der tägliche Aufwand zur Zubereitung von selbst gekochtem Essen durch die Vorbereitung am Wochenende drastisch reduziert.
Diese Strategie lässt sich auch hervorragend mit Tiefkühlprodukten umsetzen oder ergänzen. So werden aufwändige Gerichte oder Gerichtbestandteile zubereitet, die unter der Woche nur noch kurz erhitzt werden müssen. Saucen werden vorbereitet, frisches Gemüse wie Salat gewaschen und in passende Portionen geschnitten. Wir zeigen Ihnen anhand einer Beispielwoche, wie das funktioniert.
Da wir gleich mehrere Mahlzeiten vorbereiten, können wir auch Dinge parallel erledigen. Ein Rinderschmortopf braucht beispielsweise wenig Hilfe, er schmort im wahrsten Sinne des Wortes vor sich hin. Abgekühlt wartet er im Kühlschrank auf seinen Einsatz. Als Beilage schälen wir Kartoffeln und lagern sie in Wasser bis zum nächsten Tag. Ein Salatkopf wird gewaschen und in einem Beutel im Kühlschrank aufbewahrt, passende Croutons für den Ceasar Salad braten wir an. Auch das Dressing lässt sich hervorragend vorbereiten. Für den schnellen Mittwoch bereiten wir ein Joghurtdressing vor. Aus dem Rinderschmortopf wird eine kleine Portion abgenommen und mit getrockneten Tomaten und Oliven ergänzt. Das wird später eine Sauce für unser Nudelgericht am Donnerstag. Ob wir für Freitag noch eine Suppe vorkochen wollen, oder eine leckere aus dem eismann-Sortiment wählen, hängt von Zeit und Muße ab.
Geschafft! Das war doch gar nicht schwer, oder?
Tipp: Bei der Planung ist es hilfreich darauf achten, dass ihr Gerichte oder Produktbestandteile (wie in diesem Fall den Schmortopf) mehrfach verwenden könnt, so dass zwei unterschiedliche Gerichte daraus werden. Das spart Zeit und ihr habt gleich zwei Mahlzeiten in einem Aufwasch (und einem Abwasch) vorbereitet.
Viel Spaß beim Planen und Kochen!
Allgemeine Nutzungsbedingungen
AGB der Shop-Webseiten der eismannTiefkühl-Heimservice GmbH
Die Shop-Webseiten der eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH, nachfolgend kurz Betreiber genannt, stellen Informationen und Daten zur Verfügung, welche als Grundlage die Inhalte der jeweils gültigen Kundenkataloge der eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH (Deutschland) haben. Auf die Aktualität, Richtigkeit oder Vollständigkeit kann sich trotz sorgfältiger Pflege nicht berufen werden. In Zweifelsfällen sind die Informationen des jeweils gültigen Kundenkataloges maßgeblich.
Leistungsumfang der Shop-Webseiten des Betreibers
(1) Der Betreiber erteilt grundsätzlich jedem Webseiten-Besucher die Einsicht in das Produktsortiment inkl. aller dort angegebenen Informationen durch deren Bereitstellung im Internet. Darüber hinaus bieten die Shop-Webseiten des Betreibers vorbehaltlich der Lieferkapazitäten allen Bestandskunden die Möglichkeit an, alle angebotenen Produkte unverbindlich zum nächstmöglichen Wiederbesuchstermin durch einen Handelsvertreter oder einen Lieferfahrer des Betreibers vorzubestellen.
(2) Ferner besteht für alle Interessenten die Möglichkeit, kostenfrei einen aktuell gültigen Produktkatalog des Betreibers zu bestellen. Die zur Bestellung notwendigen Daten werden nach Absenden des Kontaktformulars direkt und verschlüsselt an den Betreiber übertragen.
Datenschutz
Der Betreiber verpflichtet sich, sämtliche gesetzlichen Bestimmungen zum Datenschutz zu beachten und einzuhalten. Insbesondere wird hierzu auch auf die Allgemeinen Datenschutzbestimmungen verwiesen.
Lieferung und Preise
(1) Die Lieferung der vorbestellten Waren erfolgt zum vereinbarten Wiederbesuchstermin auf Verantwortung des Betreibers bis an die Haustür der aktuell in den Systemen des Betreibers gespeicherten Lieferadresse.
(2) Sämtliche auf den Shop-Webseiten des Betreibers ausgewiesenen Preise verstehen sich vorbehaltlich unserer Liefermöglichkeiten, sind stets freibleibend und stellen unverbindliche Endpreise inkl. der jeweils gültigen Mehrwertsteuer dar. Ab einem Auftragswert von 12 € ist die Lieferung der bestellten Ware für Sie kostenlos. Bei einem geringeren Wert berechnen wir Ihnen lediglich eine Servicepauschale von nur 1 €.
(3) Vorbestellungen von Spirituosen und anderen Artikeln, welche gesonderten gesetzlichen Verkaufsbeschränkungen unterliegen, werden an minderjährige Personen nicht ausgeführt.
Haftung
Der Betreiber haftet nicht für Hinweise, welche nicht ausdrücklich durch den Betreiber selbst veröffentlicht wurden. Hierunter fallen insbesondere alle durch Benutzer der Webseite veröffentlichten Zubereitungstipps. Eine Kontrolle dieser Informationen erfolgt nur in unregelmäßigen Abständen, wobei eine nachweislich falsche oder gegen geltendes Recht verstoßende Information bei entsprechender Benachrichtigung umgehend gelöscht wird.
Hinweis zur Online-Streitbeilegung
Die EU-Kommission hat gemäß der Verordnung EU Nr. 524/2013 vom 21. Mai 2013 über die Online-Beilegung verbraucherrechlicher Streitigkeiten eine interaktive Website zur Online-Streitbeilegung („OS-Plattform“) bereitgestellt. Die OS-Plattform finden Sie unter diesem Link: http://ec.europa.eu/consumers/odr/
Alternative Streitbeilegung in Verbraucherangelegenheiten
Die eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH nimmt nicht an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teil.
Sie können auch gerne unter [email protected] direkt mit uns Kontakt aufnehmen.
Urheberrecht
Sämtliche über die Webseiten des Betreibers angebotenen Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und ihre Nutzung unterliegt den geltenden Urheberrechten. Die Shop-Webseiten des Betreibers dürfen weder im Ganzen, noch in Auszügen ohne ausdrückliche schriftliche Zustimmung verändert, kopiert, veröffentlicht, übertragen, verbreitet oder gespeichert werden. Sämtliche Inhalte dürfen ausschließlich zu privaten, nichtkommerziellen Zwecken und unter strikter Berücksichtigung der Urheberrechte verwendet werden.
Shopbetreiber
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36, D-40822 Mettmann
Telefon: +49 (2104) 219-0
Telefax: +49 (2104) 219-851
Nutzen Sie bitte zum direkten Kontakt unser Kontaktformular
Kundenhotline für Bestellungen
oder Fragen zu Produkten: 01805 - 42 11 22
(14 Cent/Min. für Anrufer aus dem Festnetz der T-Com, maximal 42 Cent/Min. aus dem Mobilfunknetz. Montag bis Freitag von 9.00 bis 19.00 Uhr)
Die Kosten für Anrufer aus Österreich sind abhängig von den Netzbetreibern.
Bitte verwenden Sie aus Österreich die internationale Vorwahl 0049 und dann die Hotline-Nummer ohne vorangestellte 0 (Beispiel: 0049 1805 42 11 22)
Handelsregister: Amtsgericht Wuppertal, HRB 19055
USt-ID-Nr. DE237423133St-Nr. 147/5820/0646
Geschäftsführer: Dr. Frank Thomas Hoefer, Jörn Veigel
Vorsitzender des Aufsichtsrates: Stefan Stang
Obergesellschaft:
Eismann Beteiligungs GmbH
Seibelstraße 36
D-40822 Mettmann
Handelsregister: Amtsgericht Wuppertal, HRB 23997 USt-ID-Nr. DE814840657 St-Nr. 147/5820/0883
Geschäftsführer: Dr. Frank Thomas Hoefer, Jörn Veigel
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