Gemüsebowl mit Bulgur
Gemüsebowl mit Bulgur
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8,99 €inkl. MwSt.
11,24 € je 1000g / 800 g / Art.-Nr. 35145
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Diese vielfältige Gemüsemischung bringt Farbe auf den Teller und Abwechslung in den Alltag. Leuchtend gelbe Möhren, zarter Spinat, körniger Bulgur, nussige Kichererbsen, saftige Cherrytomaten, mild-aromatische Zucchini- und gegrillte Zucchinistücke sowie fein-würzige rote Zwiebeln sorgen für eine abwechslungsreiche Textur, harmonisch gewürzt und voller Geschmack.
Ob als schnelle Mahlzeit, leichtes Mittagessen oder kreative Beilage: Die Bowl passt immer. Pur, mit Joghurt oder Dip kombiniert, wird sie zum vielseitigen Lieblingsgericht – unkompliziert, lecker und gelingsicher.
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Gemüsebowl mit Bulgur
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Infos zum Produkt
Zubereitung
Pfanne
mit etwas Fett, bei mittlerer Hitze, ca. 10 Minuten, mehrmals umrühren (für 800g).
Mikrowelle
600/700 Watt, ca. 6 Minuten mit Mikrowellendeckel (für 200g). Nach der Hälfte der Zubereitungszeit einmal umrühren.
Zutaten
Gemüsebowl mit Bulgur
gelbe Karotten, Spinat, Bulgur vorgegart (13%) (Wasser, Hartweizen), Kichererbsen vorgegart (10%) (Wasser, Kichererbsen), Cherrytomaten, Zucchini, gegrillte Zucchini, rote Zwiebeln, aromatisierte pflanzliche Öle (pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), Emulgator Lecithine; Aroma), Speisesalz, Zucker, Knoblauch, Ingwerpüree, gemahlener Kreuzkümmel, Gemüsepulver (Zwiebel, Tomate, Karotte), Karottenextrakt, Sonnenblumenöl, Reisstärke, Maltodextrin, Aroma
Wichtiger Hinweis: Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutze bitte unser Kontaktformular.
Nährwerte
Gemüsebowl mit Bulgur
| Name | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 358 kJ |
| Brennwert | 86 kcal |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Salz | 0,65 g |
| Natrium | 0,3 g |
Mehr Informationen
Verkehrsbezeichnung
Gemüsemischung (68%) mit Bulgur und Kichererbsen, würzig abgeschmeckt. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH - Seibelstraße 36 - 40822 - Mettmann - Deutschland
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