Rosenkohl

Rosenkohl

5,79 €Inkl. MwSt.

5,79 € je 1000g, 1000 g Art.-Nr. 5213

Die herzhaftesten Röschen vom Kohl
Das Wintergemüse saisonunabhängig genießen
Vitamin-und Nährstoffreich

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Dieses Wintergemüse ist wie Grünkohl ein Powergemüse aus der regionalen Küche: Zarte feste Röschen, gleichmäßig groß mit kurzem Stielansatz, ungewürzt und mit feinem nussigen Geschmack. Eine ideale Beilage zu Gemüse - und Kartoffelpläztchen, im Eintopf und zu vielen Fleischgerichten. Rosenkohl schmeckt auch vorzüglich in Nussbutter gebraten und mit einer Prise Muskat abgeschmeckt.

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Zubereitung

Zutaten

Rosenkohl
Rosenkohl

Nährwerte / 100g

Rosenkohl
Brennwert: 162,00 kJ
Brennwert: 39,00 kcal
Fett: 0,30 g
...

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Zubereitung

Topf

in etwas kochendem Wasser, mit Deckel, ca. 15 Minuten, nach Belieben würzen.

Mikrowelle

600/700 Watt, 5 - 6 Minuten mit Mikrowellendeckel (für 200 g), nach Belieben würzen.

Zutaten

Rosenkohl

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Nährwerte

Rosenkohl

Name	pro 100g
Brennwert	162,00 kJ
Brennwert	39,00 kcal
Fett	0,30 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,10 g
Kohlenhydrate	3,50 g
davon Zucker	2,60 g
Ballaststoffe	4,60 g
Eiweiß	3,20 g
Salz	0,02 g
Natrium	0,00 g